ねこツムリの心に生まれた「なにか」を「カタチ」として残した、「ねこツムリの流儀」の記録です。
page top
まっすぐに歩かなくてもいいんだよ

生きることは、たえずわき道にそれていくことだ』

  カフカ


だよなぁ~。

でもって、それでいいんだよねぇ~。

わき道が、人生をゆたかにしてくれる。


  お粗末さまでした。合掌





人気ブログランキングへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
page top
やり抜こう!

『出来ない理由を並べても、何も生まれない。今何が必要かを明確にして、挑むべきです。』

  岩鶴密雄(住職)


うつ病ひきこもり10年目のねこツムリですが、こんな前向きな言葉を文字通りに受け入れることが少し出来るようになったような気がします。

目下のねこツムリの挑戦事項は、これまた取組歴10年目のFX外国為替証拠金取引)です。

こちらも最近、何か生まれてきそうな気がしています。

生まれるといいなぁ。


  お粗末さまでした。合掌





人気ブログランキングへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking

page top
詩『シヴァ』(谷川俊太郎)

『破壊と創造の
 シヴァ神は
 人語では語らず
 事実で教える』


『シヴァが創造と破壊の両方をする、それが現実だという意味』とは、谷川俊太郎さんご本人の解説です。

きつい詩、言葉ですが、人間にとって自然とはそういうもの、なのでしょう。

だから、「想定外」という概念すら取り払わなければならないのが、自然に向き合うときの姿勢なのだと思います。

何が起きても不思議ではないと・・・。


  お粗末さまでした。合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。ウォーキング40分。

1ヶ月に1kgのダイエットはハードルが高いので、ぽっこり?お腹は年単位で対応しましょう。





人気ブログランキングへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking

page top
自然に対して人間はもっと謙虚にならなければならない

自然から生まれてきた人間が、自然に対抗できるわけがない。だから自然が起こす災害で、人間が命を失ってしまうのは当たり前』

    谷川俊太郎(詩人)


自然災害被災者には厳しい言葉ですが、ねこツムリも谷川俊太郎さんと同じ思いです。

人知を越えた自然災害は、いつどこで起こってもおかしくない。

そしてそんな自然災害に、人間は抗えない。

科学を、人間の想像力を過信してはならない。

自然は時として人間に、いえ、人間だけでなく、地球上のあらゆる生命に対して非情である。

運命として、必然として、それを受け入れざるを得ない時があるのだと思う。


  お粗末さまでした。合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。ウォーキング40分。

脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー(カロリー)は、約7200kcalと言われています。

ということは、1ヶ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは、7200÷30=240kcalとなり1日あたり約240kcal。

ねこツムリの今の運動量での消費カロリーは、多く見積もっても300kcal/日。

なので、出来ることなら、摂取カロリーにおいても1日あたり250kcal減量することが理想です。

1ヶ月で1kgのダイエットは、かくもハードルが高いものなのでありますよ。





人気ブログランキングへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking

page top
チャンスをつかむには準備が必要、なので

『何もせずにただ海にヨットを浮かばせてもなにも起こらない。ヨットの帆を高くあげておかなければ』


女優の黒木瞳さんが若かりし頃、マネジャーに毎日言われていた言葉だとか。

「チャンスはただ偶然に起こっているのではなく、準備している人の元に訪れる」と言ったところですかね。

常にの準備だけは出来ているつもりのねこツムリ、ですが、ここ10年、僥倖と呼べるようなチャンス・幸運をつかめたためしはありません。

待てど暮らせど訪れぬチャンス。

あと何が足りないのかな?


  お粗末さまでした。合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。ウォーキング30分。

運動筋トレは、ダイエットに成功するというチャンスをつかむための準備なりってか。





人気ブログランキングへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking

© ねこツムリのlogbook. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG