ねこツムリの心に生まれた「なにか」を「カタチ」として残した、「ねこツムリの流儀」の記録です。
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連日のダウン。ちょっと大休止が必要かも・・・
運動もかねてオートバイで通院。

しかし、病院からの帰り道、天気予報にはなかったにわか雨に降られて体力消耗。

自宅に帰るなり、またしてもダウン。

でも、平日のルーチンとなっていて、独り立ちを目指しているFX外国為替証拠金取引)だけは、ダウンの影響で、少々ぼんやりしながらも、なんとか取り組みました。

トレードの結果も悪くはなかったので幸いでした。

にしても、疲れがたまっているようです。

どこかでまとめてしっかり休息をとらないと、低空飛行に入ってしまいそう。

用心用心と。


  合掌


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久々に日中ダウン
昨日は、朝はいつも通りに起きられたのですが、その後、倦怠感が強く、久々に日中ダウンしてしまいました。

ここのところ、日中起きていられるようになったとはいえ、適度に休息、ねこツムリの場合、適度な昼寝かな、を挟まないと体力が持たないのかもしれません。

情けないことですが、それが現実のようです。

生活のリズム、起床、就寝は、なんとか、整ってきているようですので、どうやら、ダウンすることなく日々平穏に過ごせるようになることが、次の目標になりそうです。


  合掌


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食欲旺盛
今年に入ってから、特定健診を意識して、食事をセーブしていたリバウンドか、最近食欲が旺盛。

本人は、冬眠明けのクマだと思っているのだけれど、周囲には、冬眠前のクマだという声もある。

さて、いったいどちらが当たりやら。

もっとも、落ち込んで食欲のない状態に比べれば、どっちでも良いことではあるのですが・・・。

その特定健診の結果ですが、特定健診の指標によれば、しっかりメタボと判定されていたのですが、精神科の先生に結果を見せたところ、「これならメタボには該当しません」と、あっさりいわれました。

そういえば、内科の先生も、特定健診メタボ判定については、対策をしないといけないといったようなことも含め、なんのコメントもなかったっけか。

精神科の先生によるセカンドオピニオンも含め、特定健診メタボ判定によるところの、メタボ対策については、何にもいわれていないので、食欲旺盛については、ひとまず問題なしということでいいのかな?

ありがたや、ありがたや。


  合掌


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経済価値最大約65兆円(5770億ドル)
これは、花粉を運び農作物作りに貢献するハチなどの生物がもたらす経済的利益の世界全体での価値(IPBESの報告書より)です。

同組織は、環境破壊農薬の使用、病気などさまざまな圧力によって「多くの生物が絶滅に向かいつつあり、食料供給を脅かしている」とも指摘。

理由は、世界の主な食用作物の4分の3以上が、受粉を生物に頼っているからだとか。

生物の多様性は、人類にとっても自然界にとっても大切な財産ということですか。

ところで、ねこツムリの住まいには、ムカデ、ゴキブリ、ネズミなどが出没しますが、これらにも経済的価値があり、守るべき生物多様性の対象になるのでしょうかね。

もっとも、地球は人間だけのものではないので、生物の地球における生存権は、経済的価値云々や生物多様性の保護だけで論じられる筋のものではないと思いますが、どうなんでしょ。

そうそう、IPBESについてですが、IPBESとは、2010年、名古屋市での生物多様性条約締約国会議で採択された、生物の多様性を守るための「愛知目標」の達成度合いの評価や政策提言をするために国連が設置した科学者組織のことです。


  合掌


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「再チャレンジ」という言葉もありましたね、安倍総理

『今はちょっと、ついてないだけ』

    伊吹有喜の新刊のタイトル

人生に、敗者復活戦はあるのだろうか。』がこの本のPRコピー

「一度は人生に敗れた男女の再び歩み出す姿が胸を打つ、感動の物語。」なのだそうですが、すみません、ねこツムリは読んでいません。

が、良いタイトルですよね。

自由無礙(むげ)に生きた江戸時代の旅の僧、良寛が、もし現代にいたならば、不幸に見舞われている人には、きっとこう言って慰め、勇気づけてくれたのではないか、そんな気がする言葉です。


  お粗末さまでした。合掌


伊吹有喜の新刊については、こちらをどうぞ。
今はちょっと、ついてないだけ


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消えなくていいんだ
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ゆっくりで申し訳ないですが・・・
近頃ようやく朝9時前後に起床できるようになってきた。

おまけに、うたた寝昼寝も減ってきた。

おかげで、一日がとても長く感じる。

しかし、起きているだけでも体力を使うようで、なにか体を動かす活動をしているわけでもないのに、半日以上は疲れた状態。

体力の方はまだ回復していないようです。

もちろん薬も常用しています。

寛解にもまだ達していないけれど、ねこツムリのうつ病も、ゆっくりゆっくり回復しつつあるのかな、と思える今日この頃です。


  合掌


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テロ

一年(ひととせ)に、いったい幾十、幾百のテロがあるのやら。

そして、そのテロで、いったい幾千、幾万のいのちが奪われているのやら。

まことこの世にがいるのなら、彼らはいったいなにを見ているのやら。

そして、は、なぜにテロを許しているのやら。

きっといまのこの世には、もおらぬのだろうよ。


  お粗末さまでした。合掌


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40~60kmを1時間程度、それを週に一日か二日かな
うつ病治療のためにも運動を、メタボ体質改善のためにも運動を。

散歩程度で良いから」と、病院の先生に云われ続けて何年目になるかな。

いろいろあって出不精になってしまっていたねこツムリですが、マニュアルタイプのバイクが、の認知機能やメンタルヘルスに有効との話を耳にして、決めました。

今のねこツムリにぴったりな運動として、バイクに乗ることを決めました。

元々バイクは全身運動と云われるくらい、体力を使うもの。

そこにきて、ボケ防止やメンタルヘルスに良いとなれば、活用しない手はないですよね。

臨床試験の結果、週に一日から二日で、有意差が出ると云うことなので、体力的にもほどよい、40~60kmを1時間程度、MTバイクでのミニミニツーリングを、運動として取り入れようと思います。

でも問題がひとつ、ちゃんと続けられるかな???


  合掌


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青春だけじゃないよね

『甘くても青春
 苦くても青春
 人生は味わい。』

    坂本司(作家)

いえいえ、青春ももちろんそうだけど、人生は生きているかぎり、甘くもあり、苦くもあるものなんですよね。

人生は、いつだって青春」。


  お粗末さまでした。合掌


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