ねこツムリの心に生まれた「なにか」を「カタチ」として残した、「ねこツムリの流儀」の記録です。
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果物が食べられない。果物食べた~い!!

今年の夏は、皮付きのスイカ、桃、ブドウと云った、夏が旬の果物を食べる機会がなく8月が終わろうとしています。

とにかく高い!

野菜も高かったけれど、それ以上に果物の高さは群を抜いていました。

スイカは大玉1500円以上、桃は2玉で700円以上、ブドウも一房で600円以上と言った具合で、行きつけのディスカウントスーパーでも、手が出せない高さ。

夏のはじめの豪雨台風の影響が、こうした果物の産地に災害をもたらしたからだろうとおもうのですが、天候が理由ではしかたありませんよね。

季節はもうすぐ秋、果物の季節はまだ続きますので、秋物のブドウや梨、柿などが手の届く値段で販売されることを願いたいものです。


  合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。

8月も終わりを迎えましたが、今年猛威を振るった厳暑の方もどうやら終わりを迎えつつあるような感じ。

暑さが和らいで秋らしさが出てきたら、外での運動も考えようかなぁ?





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命を絶たないで、とにかく逃げよう!

死にたいと思うとき、自分の置かれている状況は永遠に続くように思える。

ねこツムリもそうでした。

だけど、を絶つぐらいなら、学校にも仕事にも行かなくていい。

家の中で、自室の中で、ふとんの中で、時が過ぎるのをじっと待っていてもいいんです。

映画、アニメ、漫画、ゲーム、YouTube、読書、創作、絵画、手芸、工作etc.、時を忘れてなんでも好きなことに没頭していてもいいんです。

生々流転。

生きてさえいれば、いつかは新たな行く道が見えてくるはずだから。


  お粗末さまでした。合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。

なぁんて云ってはみたものの、引きこもり、人との関わりを忘れて9年目。

ねこツムリ、いまだ道に出会えていません。

でも、きっと出会える、そう信じています。






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真の友達とひとりぼっち

『誘われても断れる、そういう人こそ真の友達』

    蛭子能収(漫画家)


「ひとりぼっちでも、いいんですよ」とも蛭子能収は語っています。

その一方で、「一人でいることは勇気が必要」とも。

でも、無理して他人にあわせるのは本当につらい。

だから、ひとりぼっちでもいい、ねこツムリも家人を除けば、今はひとりぼっち、気は楽かな。


  お粗末さまでした。合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。

ただねぇ、ひとりぼっちが長くなると、他人と対する免疫力が低下して、他人と接するのが怖くなるんですよね。

対人恐怖症っていうのかな?ちょっと気にはなる今日この頃です。





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減薬がはじまります

本日8月28日火曜日は、定例の精神科クリニックの受診日でした。

診察では状態が安定していることと、午前中から昼過ぎまで眠気があることを医師に伝えた。

すると、先生からは思いがけず減薬の提案が。

これまでは薬、マックス処方だったので、いずれこのような日が来るだろうとは思っていたので、提案に素直に同意。

今日いっぱいはこれまでどおりの薬を服用しますが、明日からは減薬に移ります。

不安がないと言えばウソになりますが、随分長いこと概ね安定した状態にあるので、たぶん大丈夫かと思います。

明日から次の受診までの2週間、極端な変化がないことを祈ります。


  合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。

現在の精神科クリニックに通院し始めて、間もなく丸8年かぁ。

ゆっくりゆ~っくりではありますが、ねこツムリのうつ病、回復傾向が続いているのでしょうね。





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迎秋

午後6時 夕立過ぎて 秋の風


  お粗末さまでした。合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。

日中は酷暑が続いていますが、夕暮れ時からは、トンボが飛び、虫の音が響き、風が少し涼やかに感じる。

ゆっくりゆっくりですが、秋は確実に近づいているようですね。





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いつの間にか時節は処暑

8月も残り1週間、気がつけば時節は処暑

日中は相変わらずの酷暑の日々ですが、台風がいくつか通り過ぎ、朝夕晩は吹き抜ける風に涼しさを覚えるようになりました。

今年の夏を振り返るには、まだ気が早いですが、自然界はゆっくりとですが秋を迎えつつあるようです。

酷暑厳暑の日々ももう少しの辛抱なのかもしれませんね。


  お粗末さまでした。合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

8月23、24日2日間の全日フル活動の結果お疲れがたまっていて、運動はお休みとなりました。






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8月2回目の2連休

8月23日(木)は、午前10時から午後5時まで家人と外出。

お疲れモードと、帰宅後はFX外国為替証拠金取引)にかかりっきりで、本ブログエントリ作成できず。

8月24日(金)は、午前2時起きで、朝マズメ狙いの約1年ぶりの釣行で、午後2時には帰宅したものの、さすがに体力残っておらず、ブログ更新諦めました。

ですが、外出して積極的に身体を動かせたのは収穫だったかな。

少しずつ、やれることを増やしていければいいな、と思った2日間でもありました。

目指せうつヌケ、目指せダイエット、なのでね。


  合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

8月23日からの2日間は、外出で身体を動かしていたので、普段の運動はお休みしています。

こういう形で身体を動かせるのが、楽しみも兼ねられて良いのかも知れませんなぁ。





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Windows 10でNASにつながらない。SMB 1.0の有効化が必要とな

中古パソコンでWindows 10をセットアップ中に、当該パソコンNASネットワークハードディスク)に接続しようとしたらつながらない。

なにが原因かと調べると、SMB 1.0が無効になっていることに原因があるようで、これの有効化で解決するという情報を見つけた。

しかし、これも当初はすんなりといかず、結局、懐かしのコマンドプロンプト(Powershell)を起ち上げて、コマンドを実行することで解決できた。

なんともアナログな解決法。

OSは、進化するものの、その使い方は簡単になるどころか、だんだん繊細になってきていて、トラブルの対処は複雑化してきているように思います。

ネット情報が豊富になり、ネット検索を上手にできれば、トラブルの解決法をネットに見つけ出すことが可能になった時代ですが、パソコンにうとい人には難しい芸当のように思います。

パソコンがMS-DOSで動いていた頃が簡単で良かったなぁと、昔を懐かしむねこツムリでありましたとさ。

ちなみに、今回の問題を解決した際に実行したコマンドは以下のとおりでしたので、ご参考まで。
Enable-WindowsOptionalFeature -FeatureName SMB1Protocol -Online


  合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。

ねこツムリがセットアップするパソコンはいつも中古品なのですが、セットアップでつまずかず、最後まですんなりいったこと、ありません。

なんででしょうねぇ。





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SSDよりHDDの方が、信頼性、あるのかなぁ?

SSD(ソリッド・ステート・ドライブ)搭載のパソコンが立て続けに4台も起動不能になった。

クローンを作成しておいたHDD(ハードディスクドライブ)に換装して電源を入れると、すべてのパソコンが正常に起動したところからして、原因はSSDにあると判断しました。

しかし、SSDの故障の原因は不明。

フリーソフトの「SSDlife Free」で、直近にチェックしたときは、異常は見当たらず、寿命も5年くらいは残っていたのになぜ?

考えてもどうしようもないから、起動しなくなったパソコンについては、HDDに換装したままで使用しようと思います。

パソコン起動の高速性を犠牲にしても、長期間の安定稼働を優先するならば、突然死のないHDDの方に分があるのでしょうか?

ま、もっとも、トラブルが発生したと思われるSSDは、ネットで調達した中古品なので、そこに問題があるのかもしれないのですけれどね・・・。

新品でメーカー保証もあるSSDを使う機会があれば、再度SSDでの使用を考えてみても良いかな。

軽快に動作するパソコンはやっぱり気持ち良いですからね。


  合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。

SSDも、新品で容量を問わなければ1万円切っているご時世ですからねぇ、新品SSDを試してみるのもありなんですよねぇ。

とはいうものの、その1万円の捻出が大変なのですが・・・。





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2018年8月現在、Windows 10への無償アップグレード、まだ可能です

Windows 7で使用していたDELL Latitude E6530をWindows 10で使用したいと思い、何気なくネットを検索してみたら、Windows 10への無償アップグレードが、2018年になっても出来ていますとの記述を見つけ、その方法を試してみました。

結果は、無事Windows 10へのアップグレードが出来ました。

方法はいたって簡単。

Microsoft公式サイトの「Windows10のダウンロード」ページ(https://www.microsoft.com/ja-jp/software-download/windows10)へアクセスして、「ツールを今すぐダウンロード」を実行。

これは、別のパソコンにWindows 10をインストールするためのインストールメディア(USBフラッシュドライブ、DVD、またはISOファイル)を作成するソフトです。

ねこツムリは、ダウンロードしたソフトを使って、USBメモリ(8GB以上の空き容量が必要)にWindows 10のインストールデータを作成しました。

インストールメディアを作成したら、それをLatitude E6530に接続し、メディア内のsetup.exeを実行。

あとは、ウィザードにしたがって進めていくだけ。

この方法でWindows 10へアップグレードすると、「個人用ファイルとアプリを引き継ぐ」ことができるのでありがたいです。

Windows 10の無償アップグレード提供はてっきり終了しているものとばかり思っていましたが、Microsoftさんも粋な計らいをしてくれているものですね。

ありがたやありがたやです。

このサービスをMicrosoftがいつまで続けてくれるのかはわかりませんが、Windows 7やWindows 8のサポート完全終了まで続けてくれると、恩恵に与れるユーザーは多いでしょうね。

ということで以上、Windows 10への無償アップグレードサービス提供継続中に関する情報でしたとさ。


  合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを1分15秒、右足から1分15秒、後ろ向きでの逆スローピングを各1分15秒、これを1セット合計5分、プラス1分スクワットを1セット。

引きこもりの座りっぱなしでは、運動による消費カロリーは、一日100キロカロリー。

どんなダイエットサプリも、運動あっての物種であることの証明なのかもしれません。

もっと体を動かさないと、ですなぁ。

あ~あ、ヤだなぁ。





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