ねこツムリの心に生まれた「なにか」を「カタチ」として残した、「ねこツムリの流儀」の記録です。
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春霞。いえいえ、そんな風流なものではありません

汚れた空気が西風に乗ってやってくる。

晴天の日でも、クルマのフロントガラスにはうっすらと塵が積もり、雨でも降れば、ガッチリこびりつく。

こんなにも汚れた空気呼吸しているのかと、恐ろしくなる。

空に、国境も、窓も、カーテンも、マスクもないことが恨めしい。


  合掌



<前日の『スローピング「1段活用法」』日記>

左足からの上り下りを4分30秒、右足から4分30秒、後ろ向きでの逆スローピングを各4分30秒、これを1セットとして、合計18分。腹筋1セット30回を一日通して2セット、40回を2セット。

増量し損ねた。

4月からにしよう。


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